Home เกร็ดความรู้ สูตร มะนาวน้ำผึ้ง เพียงแค่กินก่อนนอนตามเวลานี้ แขนยุบ+พุงยุบ ไม่ลองไม่รู้!!

สูตร มะนาวน้ำผึ้ง เพียงแค่กินก่อนนอนตามเวลานี้ แขนยุบ+พุงยุบ ไม่ลองไม่รู้!!

2 second read
0
0
3,161

สูตร มะนาวน้ำผึ้ง เพียงแค่กินก่อนนอนตามเวลานี้ แขนยุบ+พุงยุบ ไม่ลองไม่รู้!!

เชื่อว่า … หลายๆท่านมีปัญหาเกี่ยวกับน้ำหนักตัวที่มากเกินไป ใส่ชุดอะไรก็ไม่สวย จะซื้อยาลดน้ำหนักก็เสี่ยงกับอันตรายมากมาย บางคนกินยาแล้วโยโย่ แต่วันนี้ แอดมิน มีสูตรลดน้ำหนัก จากมะนาว ซึ่งแน่นอน ปลอดภัย100% มาฝากกันค่ะ

ขั้นตอนการทำ

1. เอาเกลือถูกับผิวมะนาว นาน 15 นาที

2. หั่นมะนาวเป็นขิ้นบางๆ เอาเม็ดออกด้วย

3. บรรจุลงขวดโหล

4. เตรียมน้ำผึ้งเทลงขวดโหล

5. เทให้ท่วมมะนาว

6. ปิดฝาเรียบร้อย แช่ตู้เย็น ไว้สามวัน แล้วค่อยตักออกมาผสมน้ำ อุ่น หรือ ธรรมดา ชงกินก่อนนอน ทุกวันนะ ( สูตรบอกสองอาทิตย์ ก้อเห็นผล ) เรามาลองทำ ลองกินกันดูนะคะ

ประโยชน์ของน้ำมะนาวกับการดื่มก่อนนอน ถ้ายังสงสัยอยู่ว่าการดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนจะดีต่อสุขภาพหรือทำให้เสี่ยงต่อผลข้างเคียงอะไรหรือเปล่า วันนี้เราจะพามาไขคำตอบให้รู้ชัด ๆ ไปเลยว่าดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนดีหรือไม่ เชื่อสิว่าถ้ารู้ครบตามที่เรากำลังจะบอกต่อ คงอยากรีบดื่มน้ำมะนาวกันแทบไม่ทัน เพราะว่าประโยชน์ของการดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนน่ะดี๊ดี…

บางคนดื่มน้ำมะนาวตอนเช้าเป็นประจำ แต่วันนี้ลองเปลี่ยนเวลาดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนดูบ้างมั้ย อาจได้ผลที่แตกต่าง!!!

– การดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนหรือตอนเช้าให้ประโยชน์ทั้งสองเวลา

– วิตามินซีของน้ำมะนาว ต้านอนุมูล ชะลอความแก่

– กรดซีตริกช่วยให้ค่า PH ร่างกายสมดุล

– ไม่เป็นหวัดง่าย ได้กระดูกที่แข็งแรง

สำหรับใครที่สงสัยว่าดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน ลดพุง ลดอ้วน ได้ไหม?

มะนาวถือเป็นตัวช่วยอย่างดีที่จะช่วยให้สาว ๆ ลดพุงได้ง่ายขึ้น โดยในทุก ๆ วันหลังตื่นนอนและก่อนเข้านอนให้ดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่น 1 แก้ว วิธีนี้จะช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายของสาว ๆ ให้ทำงานได้ดีขึ้น สิ่งที่ตกค้างในร่างกายก็จะลดน้อยลง ช่วยให้ลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้นด้วย ทั้งนี้ ไม่เพียงแค่ช่วยลดความอ้วนเท่านั้น แต่การดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนยังมีประโยชน์ด้านสุขภาพ แถมยังช่วย…

– ผลักที่สิ่งที่ตกค้างในร่างกาย โดยเฉพาะลำไส้ให้ออกมาในรูปของปัสสาวะ อุจจาระ

– ช่วยในการขับถ่าย น้ำมะนาว + น้ำอุ่น ช่วยลำไส้คล่องตัว

– แก้เจ็บคอ น้ำมะนาว + น้ำผึ้ง สมานแผลในคอขณะหลับ

– กระตุ้นการทำงานระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย

– เป็นการเติมวิตามินซีในเวลาที่เหมาะสม เพราะได้ทำงานเต็มที่ในเวลาที่เรานอนหลับ

– ทำให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง

ไม่น่าเชื่อว่ามะนาว และเปลือกของมะนาวจะมีประโยชน์มากมายขนาดนี้!! อยากรู้ว่าจริงไหม ต้องลองดูกันนะคะ ถ้าผลลัพธ์เป็นอย่างไร ช่วยแชร์ต่อๆ ให้เพื่อนได้รับรู้ กันด้วยนะคะ

ขอบคุณข้อมูลจาก : ruk-health.com

Load More Related Articles
Load More By proydiproy
Load More In เกร็ดความรู้

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

Check Also

แจกฟรี!! 5 สูตรน้ำจิ้มรสเด็ด อร่อยเริ่ด ที่คุณเองสามารถทำกินได้ง่ายๆ ทำขายก็ปัง

แจกฟรี!! 5 สูตรน้ำจิ้มรสเด็ด อร่อยเริ่ด ที่คุณเองสามารถ … …